Freizeitprogramm

Freizeitprogramm Schlossberghof

Kalenderwoche 19- 2013

Die Teilnahme an den Ausflügen erfolgt auf eigene Gefahr! 

Bitte melden Sie sich zu den Terminen verbindlich an. 

Montag 06.05.2013
08:00 Uhr         Nordic Walking II - leicht, für Einsteiger, Dauer ca. 30 Minuten
09:00 Uhr         Aquatraining/Bewegungstraining im Wasser - sportl. Hausgruppe
08:30 Uhr         Nordic Walking I - Bewegungskurs für Fortgeschrittene - Dauer ca. 60 Minuten
10:00 Uhr         Einführung in die Trainingsgeräte
12:30 bis 13:00 Uhr Freie Sprechstunde bei Frau Dr. Riedelsperger
13:00 Uhr         Entspannungshypnosegruppe

Dienstag 07.05.2013
09:00 Uhr         Aquatraining/Benwegungstraining im Wasser - sportliche Hausgruppe
10:00 Uhr         Entspannungstraining in der Gruppe nach Jacobson
11:00 Uhr         Rhythmische Hockergymnastik
13:45 Uhr         Wanderung mit Julia - Die Zieselalm - Das urige Ziel über Reichenhall
14:00 Uhr         Zumba-Gruppe - Rhythmische Bewegungstherapie
17:00 Uhr         Aquatraining/Bewegungstraining im Wasser - leichte Hausgruppe
17:00 Uhr         Moor und Heu in der physikalischen Therapie
19:00 Uhr         Bayrisches Buffet

Mittwoch 08.05.2013
08:00 Uhr         Nordic Walking II - leicht, für Einsteiger, Dauer ca. 30 Minuten
09:00 Uhr         Aquatraining/Bewegungstraining im Wasser - sportl. Hausgruppe
08:30 Uhr         Nordic Walking I - Bewegungskurs für Fortgeschrittene - Dauer ca. 60 Minuten
10:00 Uhr         Entspannungstrainin in der Gruppe nach Jacobson
11:00 Uhr         Atemschule in der Gruppe

Donnerstag 09.05.2013 - Christi Himmelfahrt

09:00 Uhr         Aquatraining/Bewegungstraining - sportliche Haugruppe

10:00 Uhr         Entspannungstraining in der Gruppe nach Jacobson

11:00 Uhr         Atemwalking - für Atemwegspatienten

14:00 Uhr         Zumba-Gruppe - Rhythmische Bewegungstherapie17:00 Uhr  

17:00 Uhr         Aquatraining/Bewegungstraining im Wasser - leichte Hausgruppe

17:00 Uhr         Schnarchen na und ...! - Gesundheitsvortrag mit Dr. Paa

17:45 Uhr         Stressbewältigungsgruppe

Freitag 10.05.2013

08:00 Uhr         Nordic Walking II - Einsteigerkurs, Dauer ca. 30 Minuten

09:00 Uhr         Aquatraining/Bewegungstraining im Wasser - sportliche Hausgruppe

08:30 Uhr         Nordic Walking I - für Fortgeschrittene, Dauer ca. 60 Minuten

11:00 Uhr         Rhythmische Hockergymnastik

13:00 Uhr         Intuitives Bogenschießen

14:00 Uhr         Wanderung zum Schnapsbrenner

Samstag 11.05.2013

Einzeltherapie laut Plan, keine Gruppenthermine