Freizeitprogramm

Das aktuelle Freizeitprogramm finden Sie hier

Der Sommer

Der Sommer rund um das Berchtesgadener und Salzburger Land bietet Ihnen wirklich alles, was Ihr Herz begehrt. Neben unzähligen Wander- und Fahrradwegen, vielen Seen im Chiemgauer und Salzburger Land mit den verschiedensten Wassersportarten und vielen Golfplätzen, erwarten Sie noch zahlreiche weitere Möglichkeiten die Freizeit abwechslungsreich zu gestalten.

Der Winter

Steigen Sie direkt vor dem Haus in die Marzoller Langlaufloipe ein, freuen Sie sich auf den Spass beim Eisstockschiessen auf dem Schlossweiher, lernen Sie das besonders beliebte Schneeschuhwandern kennen, geniessen Sie einen Tag auf der Skipiste oder erfreuen Sie sich an einer romantischen Pferdeschlittenfahrt.

Sport hält jung, fit, gesund und kann folgenden Erkrankungen vorbeugen bzw. zur Linderung verhelfen:

Depressionen, Angst, Erschöpfung, Burn out
Demenz und Alzheimer
Krebserkrankungen
Herz- und Kreislauferkrankungen
Diabetes
Verlust von Knochenmasse (Osteoporose)
Übergewicht
Atemwegserkrankungen v. a. COPD und gehäuften Infekten
und vielen mehr

Auszug aus unserem Freizeitprogramm:

Aquatraining nach der Z-Methode

Aqua-Training eignet sich gleichermaßen zur Leistungsoptimierung und zur Rehabilitation nach Sportverletzungen. Muskeln und Gelenke werden im Wasser auf gesunde Weise trainiert, der Kreislauf kommt in Schwung.

Beckenbodengymnastik

Besonders nach Schwangerschaften oder im fortgeschrittenen Alter ist das richtige Training des Beckenbodens sehr wichtig. Um ein gezielteres Training durchführen zu können, findet bei uns im Schlossberghof eine Trainingseinheit für Männer und eine separate Einheit für Frauen statt.

Aqua Nordic Walking

Aqua Nordic Walking ist eine Kombination aus Aquagymnastik und Nordic Walking. Mit speziellen Stöcken findet diese Gruppe in unserem hauseigenen Schwimmbad statt. Diese Sportart bietet sich auch sehr gut für Gäste an, die mit dem Zurücklegen von größeren Distanzen Probleme haben.

Atemschule bei Atemwegserkrankungen - Bad Reichenhall

Atemschule und AtemWalking

Besonders für Patienten mit Atemwegserkrankungen ist das gezielte Training der richtigen Atmung und der Atemmuskulatur von großer Wichtigkeit. In unserer Atemschule lernen Sie wertvolle Tipps und Tricks, die Sie beim Atemwalking in einer alltäglichen Situation gemeinsam in der Gruppe und unter Aufsicht von einem fachkundigen Atemtherapeuten üben können (z. B. Treppensteigen, Spazieren mit Stöcken und viele mehr)

Radel fahren

Zur Verfügung stehen bestens gepflegte Touringbikes (ohne Gebühr) und Mountainbikes (€ 5,-- pro Tag)

Im Sommer bieten wir geführte Fahrradtouren ins Berchtesgadener und Salzburger Umland (Mind. Teilnehmerzahl 5 Personen). Damit Sie unsere wunderschöne Umgebung eigenständig erkunden können sind Fahrradkarten an der Rezeption erhältlich.

Frühsport Rehaklinik Bad Reichenhall - Bayern

Frühgymnastik - fit in den Tag

Bei unserer Frühgymnastik fließen unterschiedliche Techniken von Fasziengymnastik, Rückenschule, Beckenbodengymnastik und Yoga mit ein. Die unterschiedlichen Techniken werden jeweils individuell an die Gruppe angepasst und soll neben der allgemeinen Fitness auch die Koordination und Konzentration verbessern.

Nordic Walking

Bei unseren geführten Gruppen (Einsteiger 30 Min und Fortgeschrittene 60 Min) erlernen Sie die Technik, erkunden Sie die nähere Umgebung gemeinsam in der Gruppe und tun gleichzeitig etwas für Ihre Kondition/Ausdauer und Ihr Gewicht.

Leihstöcke erhalten Sie bei uns.

Wandern und Bergsteigen

Rund ums Haus finden Sie ausgedehnte Spazier-, Wander-, und Fahrradwege in verschiedenen Schwierigkeitsgraden in einer herrlichen Umgebung.

Wanderkarten sind an der Rezeption erhältlich, außerdem bieten wir regelmäßig geführte Wanderungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an (Mind. Teilnehmerzahl 5 Personen).

Golf am Schlossberghof

Gäste mit vorhandener Platzreife können unsere 6 Loch Übungsanlage kostenfrei nutzen. Für alle, die Golf einmal ausprobieren möchten, bietet unser Golfpro auf Anfrage kostenfreie Schnupperstunden an.

Weitere Golfplätze sind in Berchtesgaden, Ruhpolding und Salzburg mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zu finden.

Intuitives Bogenschießen

Bogenschießen erinnert nicht nur an aufregende Kindertage, sondern kann auch den Blick für das Wesentliche und den richtigen Augenblick schärfen und bietet eine ideale Voraussetzung achtsam ins Hier & Jetzt zu kommen.

Ruhe, Konzentration und Ausdauer werden beim Intuitiven Bogenschießen gefordert, sowie die Atmung und die Haltung trainiert. Dieser Sport hat eine große Nähe zum Entspannungstraining, besonders wenn er nicht leistungs- und erfolgsorientiert, sondern eher meditativ durchgeführt wird.

Schneeschuhwandern

Schneeschuhwandern - eine andere Art zu kneippen!

Glitzernder Pulverschnee, tief verschneite Winterlandschaft, rätselhafte Tierspuren im unberührten Neuschnee... Wer im Winter abseits präparierter Wege unterwegs ist, dem eröffnet sich eine faszinierende Welt aus Licht, Schnee und Eis. Die richtige Technik (mit den großen Tellern) ist schnell gelernt.

Hinweise und News

Fair Play (Reiserücktritt)

Gesundheits-Checks

Burnout Test

COPD Test

Angebote

Schlossberghof App

"Registrieren Sie sich und
sammeln Sie wertvolle
Gesundheitspunkte"

Für Ihre Anmeldung erhalten Sie von uns einen Therapiegutschein
im Wert von € 25,--

Mit dem Wohnmobil am Schlossberghof

**Vorschau**

Wohnmobilstellplatz am Schlossberghof - Marzoll

Umrahmt von einer einzigartigen romantischen Bergkulisse, liegt der Wohnmobilstellplatz direkt vor dem Schlossberghof in Marzoll vor den Toren von Bad Reichenhall

ruhige und romantische Lage
Tennis,Golf, Bogenschießen
Fahrradverleih
Schwimmbad, Saunalandschaft
Kur- & Gesundheitsanwendungen
Restaurant (HP & VP möglich)
Früstückservice

Exotisches Rendevous

Stärken Sie Ihr Chi

ein 7-Tage-Paket für Selbstzahler aus der Nähe

1 Shiatsutherapie
1 Thai-Ganzkörpermassage
1 Cleopatrabad mit Aleo Vera-Kokospakung
1 Sommernachtstraumbad mit Grapefruitabreibung

ab € 170,--
je Person und Woche

Just Relax

Wohlfühlen und entspannen

ein 7-Tage-Paket für Selbstzahler aus der Nähe

2 Aromamassagen à 30 Min
2 Sommertraumbäder mit Grapefruitabreibung
2 Heublumenpackungen im Schwebebett

ab € 170,--
je Person und Woche

Migränetherapie

Die Schmerzqualität und Symptome der Migräne werden lokalisiert und analysiert, dadurch wird es möglich, die Migränesymptome zu bestimmten und anatomischen Strukturen zuzuordnen.
Durch gezielte Therapie und Technik, wird das Schmerzgedächtnis Schritt für Schritt in ein Wohlfühlgedächtnis umgewandelt.

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Kompatkpreis inklusive Unterkunft und Therapie

14 Tage ab € 2.299,- je Person

14 Tage ab € 2.199,- je Person (ambulant)

auch als 7-Tage-Paket für Selbstzahler aus der Nähe erhältlich:
€ 170,-- je Person/Woche (ohne Übernachtung)

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Alpensalzvitaltage

3 Übernachtungen im Doppelzimmer

vitale Halbpension

ab € 299,-- je Person,

4 Übernachtungen im Doppelzimmer
vitaler Halbpension

ab € 389,-- je Person,

Inklusivleistungen:

Nutzung aller kostenfreien Angebote im Haus

1 x Gondelfahrt auf den Predigtstuhl oder

1 x 4-stündigen Aufenthalt in der Rupertustherme Bad Reichenhall

1 Alpenheublumenpackung mit Rückenmassage

1 Alpensolebad

...wenn die Kräfte schwinden...

Mangelnde Möglichkeiten der Entfaltung und fehlende Wertschätzung der Arbeit, schwierige Führungsstrukturen und belastende Arbeitsverhältnisse haben zur Folge, dass sich immer mehr Menschen den beruflichen und privaten Belastungen nicht mehr gewachsen fühlen. Häufig sind es gerade die engagiertesten Mitarbeiter, die mit der Zeit ausbrennen.
Ein schleichender Prozess führt zum Burn out.

Kompaktpreis inklusive Therapie

14 Tage € 2.299,- je Person

14 Tage € 2.199,- je Person (ambulant)

In Vorbereitung: Therapeutisches Reiten & Pferdetrekking

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In Freundschaft verbunden

Stammgast Angebot 2022

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"Fit in den Frühling" auf Anfrage

in der Bewegung die Natur erleben

14 + 2 Bonustage

02.02.2022 bis 31.03.2022

zum Kompaktpreis ab

€ 1.389,--

"Alpiner Vitalherbst"

Stärkung der Abwehrkräfte

14 + 2 Bonustage

25.10.2022 bis 08.12.2022

zum Kompaktpreis ab

€ 1.389,--

Stammgastangebote 2022 (Flyer)

„Das Kreuz mit dem Kreuz“ und „Atemholen“

Das Kreuz mit dem Kreuz

Verschleißerscheinungen des Bewegungs- und Stützapparates äußern sich durch Schmerzen in den befallenen Gelenken. Starke Beschwerden und Bewegungseinschränkungen sind die Folgen.

Im Haupthaus:
14 Tage Pauschalprogramm ab

€ 1.489,--/Person
Verlängerungswoche ab

€ 744,50/Person

Im Gästehaus:
14 Tage mit Vollpension ab

€ 1.389,--/Person

Im Appartementhaus:
14 Tage mit Halbpension ab

€ 1.189,--/Person

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Atemwandern – im milden Alpenklima

- nur als Joker buchbar -

inklusive:

ärztlicher Betreuung
verordneter Therapie
vitaler Halbpension
7 Übernachtungen

ab € 537,50 je Person!