Studie zur Erfassung der Stressbelastung

Fragestellung:

Lässt sich Erholung beschleunigen?
Welche Faktoren begünstigen eine psychische Erholung bei einem durchschnittlichen Bevölkerungskollektiv?

Teilnehmer:

Alle freiwilligen Teilnehmer aus dem Kollektiv der Patienten des Sanatoriums Schlossberghof in der Zeit ab 01.08.2016 bis Ende 2016. Diese werden aufgeteilt in eine Gruppe, die wegen der Indikation „Erschöpfung“ einen stationären Aufenthalt durchführt und in ein Vergleichskollektiv ohne Indikation „Erschöpfung“.

Ziel der Studie:

Erfassen der Stressbelastung der Patienten und die Möglichkeiten der Einflussnahme, die Stressbelastung zu reduzieren in Abhängigkeit von:

• Dauer des Aufenthaltes
• Teilnahme an Stressbewältigungs-, Entspannungsmaßnahmen
• Intensität der sportlichen/ körperlichen Bewegung
• Objektivierungsmöglichkeit zwischen subjektiv erlebtem Stresserleben und objektivierbaren messbaren cardiovaskulären Größen

Inhalte der Studie:

Erfassen diverser Faktoren, die Aussagen treffen können über die Stressbelastung sowie über die Resilienz

Durchführung der Studie:

Alle Patienten des Sanatoriums Schlossberghof, die sich freiwillig zur Teilnahme an der Studie bereit erklären, werden nachfolgenden Tests unterzogen:

• Messen des Stressindex mittels HRV – Scanner am Anfang des Aufenthaltes, nach 1 Woche und am Ende des Aufenthaltes
• Subjektives Einschätzen der (psychischen ) Befindlichkeit auf einer Skala 0 – 10 am Anfang, nach 1 Woche und am Ende des Aufenthaltes
• Erfassen der Dauer  der sportlichen Betätigung pro Woche
• Erfassen der durchgeführten Entspannungsverfahren

Evlt. Zusätzlich geplant:

• Durchführen von Atemübungen zur verbesserten parasympathsichen „Bremse“ gfls. mittels Biofeedback
• Gfls. Durchführung von Burn – out – Tests z.B. BOSS I – III oder SF 36 am Anfang, nach 1 Woche und am Ende des Aufenthaltes
• Gfls. Messen der durchschnittlichen Pulsfrequenz am Anfang, nach 1 Woche und am Ende des Aufenthaltes

Die Patienten werden unterteilt in eine Gruppe mit der Indikation „psychovegetativer Erschöpfungszustand“ und ein Vergleichskollektiv ohne psychovegetativer Erschöpfung. Die Ergebnisse der HRV – Messung werden jedem Patienten erläutert und gfls. Atemübungen zur eigenen Durchführung und selbstständigem Üben erklärt.

Auswertung der Studie:

Geplant ist eine getrennte Auswertung der beiden Kollektive mit der Frage, ob und wenn ja inwiefern sich generell der Stressindex während eines Aufenthaltes von 3-5 Wochen im Gegensatz zu einer Dauer von 1 Woche verändert. Weiters soll eine Auswertung erfolgen bezogen auf Einflussnahme von sportlicher Bewegung, Entspannungsverfahren und Testergebnissen sowie subjektiv erfasster Beflindlichkeit.